LOS-Lassen und dabei gewinnen

Ich habe es für mich wieder einmal probiert.

Dieses Los-Lassen.
Dieses Mal geplanter Weise auf körperlicher Ebene.

Es wurde – wie immer – ein DETOX auf allen Ebenen. Loslassen – wenn wir uns dem Prozess hingeben – entwickelt gefühlt immer wieder so eine schöne positive Eigendynamik. Erwartungen fallen ab. Gedanken kommen zur Ruhe. Neues keimt in der Stille und Startenergie wird wieder frei.

Immer wieder habe ich unterschiedliche Loslassen-Möglichkeiten selbst ausprobiert. Nicht eine Diät. Reduktion hinsichtlich Menge und Häufigkeit aber schon. Der Aspekt der Reinigung und des Loslassen steht für mich immer im Fokus, bei der Auswahl von Angeboten auf diesem Gebiet. Auch  die Umsetzung im Alltag muss passen und im Idealfall mit Lebensmitteln.  Nicht mit irgendwelchen Shakes – das ist Nichts für mich. 

3 Tage lang Smoothies  in der genialen Abstimmung – wohlschmeckend und nährend – Yoga – Gedankenaustausch und (so viel sei jetzt schon verraten) weit mehr an Loslassen und Klärung, als erwartet.

Heute – am 3. und letzten Tag  – kann ich nur sagen – WOHLGEFÜHL pur.

Nebenbei ist die Küche in besonderer Weise aufgeräumt. Sie hat sich in einen Bioladen und ein Kräuterparadies gewandelt. Der Mixer hatte Hochbetrieb. So manch andere Teile des Hauses bekamen auch eine Extrabehandlung. Wie auch mein Körper.

Es ist aufgeräumt um mich herum und ich bin es auch wieder noch mehr.
Die Energie ist zurück. Die Kraft auch.
Die Müdigkeit gewichen.
Die Motivation, dranzubleiben verankert.

Ich empfand nicht wirklich ein Hungergefühl.
Der Körper hat jubiliert und hat diese Phase des Loslassen und der Regeneration dankbar angenommen.  

Ich habe GEWONNEN. Zeit für mich.
Zeit für Regeneration.
Zeit für Körperpflege.
Zeit zum Reflektieren und Zeit zum Austausch mit anderen Frauen.

Und vor allem das gute Gefühl – dass es immer wieder eine Besserung gibt, egal von wo weg Frau startet. Der Kurs war ein JACKPOT für mich.

Mein Commitment für mich. Erblühen begleitet uns das ganze Leben

Und zwischendurch wird ein Entlastungs-Tag eingelegt.

JA zur Veränderung fängt für mich meist an mit einem JA zum Loslassen.
Die positive Life-Work-Balance (darüber hatte ich schon geschrieben) geht einher mit der Verantwortung für die eigenen Grenzen.
Rückzugszeiten sind für mich essentieller Bestandteil einer „gesunden“ Lebensweise.

Loslassen – Leichtigkeit – Regeneration und wieder in die Kraft kommen sind ja mit die Grundpfeiler meiner Lomi-Lomi Körper-Geist und Seele Arbeit. Umso wichtiger für mich, selbst immer dran zu bleiben, am eigenen Wohlbefinden.

Die Kombination von – Detoxen – Bewegung und Massage unterstützt den gesamten Prozess des Loslassens.

Wenn Du auch wieder Leichtigkeit spüren möchtest- Buche Dir Deinen Massagetermin. Lomi ist Loslassen.